За последние три года наш мир изменился настолько быстро, что людям сложно за ним успеть. Одни люди чувствуют апатию и отсутствие жизненных сил, но другие наоборот, адаптируются под любые обстоятельства и становятся успешными.
В этой статье мы расскажем о том, как обуздать свою внутреннюю энергию, тревожность и стать тем самым человеком, который в кризисные времена становится счастливее и успешнее.
Причина тревоги — незнание
Повышенная тревожность — результат неизвестности, с которой вы можете справиться, заполнив пустоту знаниями.
Можно обратиться к терапевту, прочитав сотни мотивирующих книг, а можно самостоятельно заняться гигиеной своего ментального здоровья и стать психологом для себя самого.
Если вы хотите не просто владеть знаниями, но и уметь их применять, помогая себе и близким, предлагаем освоить профессию Интеллект-тренера:
- Вы научитесь управлять внутренней энергией и справляться с тревогами и страхами.
- Повысите уверенность в себе и в завтрашнем дне.
- Освоите навыки наставника, педагога и коуча.
- Сможете самостоятельно вести онлайн-курс, зарабатывая из любой точки мира.
Только практические знания и теория, которые вам пригодятся.
Всего 10 дней, чтобы изменить свою жизнь
За 10 дней вы освоите новую профессию. За это время вы сможете разобраться в себе, научитесь управлять своим внутренним состоянием, переключать внимание, справляться с тревогой и апатией и самое главное, сможете помогать не только себе, но и другим людям сделать жизнь лучше.
Все наши практики основаны на реальном опыте в психологии, педагогике и сфере мотивации. Эксперты Super Jump более 35 лет изучали лучшие практики Востока и Запада.
Освоив огромный объем информации, мы отобрали сначала 100 упражнений, а после, сократили их до 8. Все задания мы тестировали на группе из 400 000 человек.
Так нам удалось собрать комплекс из 8-ми простых и самых эффективных упражнений.
Например, переключение внимания используют в йоге и медитациях, повышение самооценки — на тренингах личностного роста, а работа с мыслями и эмоциями — основа психологии.
Пройдя 8 упражнений по методике Super Jump, вы узнаете:
- Правда ли наш мозг можно обмануть, если улыбаться 200 раз в день
- Технику контроля внимания, чтобы фиксироваться на позитивных вещах и меньше переживать.
- Как вселять уверенность своим видом: работа над движениями, осанкой и поведением.
- Как ваши мысли влияют на иммунную систему.
- Как стать хозяином своих чувств, а не наоборот.
- О работе подсознания и его влияния на вашу жизнь.
- Как запоминать только нужные вещи на долгое время.
Методика Super Jump пригодится вам, как в обычной жизни, так и:
- При появлении эмоционального выгорания вы будете знать, как подзарядить «внутреннюю батарейку»
- Знания с курса помогут вам получить повышение на работе или в корне поменять сферу деятельности
- Вы научитесь понимать поведение других людей. Этот навык позволит вам ловко управлять коммуникацией, конфликтами и строить крепкие отношения с людьми
Все занятия проходят по Skype или Zoom в группах до 10 человек. Каждый день вы будете учиться выполнять новые простые упражнения, общаться с участниками группы, менять свое мышление и жизнь.
Спрос на Интеллект-тренеров растет
В 2020 году компании наняли на 150% больше психологов, коучей и тренеров, чтобы помочь сотрудникам справиться со стрессом. По исследованиям HeadHunter в 2022 году спрос на психологов увеличился на 111%.Люди обращаются к нескольким специалистам, чтобы решить свои личные или рабочие проблемы. Вы сможете зарабатывать от 100 000 рублей в месяц, помогая другим людям по методике Super Jump.
Если вы чувствуете в себе желание изменить жизнь, начать заниматься тем, чем давно мечтали, помогать окружающим и делать этот мир лучше, профессия Интеллект-тренера для вас.
